В 1987 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) приняла решение отмечать 31 мая каждого года Праздник здоровья - День без табака. Впервые отметили в 1988 году. По данным ВОЗ в мире ежегодно умирает от болезней, связанных с курением, около 4 миллионов человек - одна смерть каждые 10 секунд.
В нашей стране половина мужчин не доживает до пенсионного возраста из-за курения и злоупотребления алкоголем. ВОЗ прогнозирует уже к 2030 году 10 миллионов смертей на Земле ежегодно против нынешних 4 миллионов, то есть, за 10 лет ежегодная смертность от болезней, связанных с курением, может увеличиться в 2,5 раза! Просто ужас, если люди не начнут массово отказываться от табакокурения.
Я в рядах некурящих совсем недавно, не курю чуть больше месяца, бросил легко, как говорится, долго не мучился. Что подвигло отказаться от курева? Однозначного ответа у меня нет. Но одно могу сказать точно: в какой-то мере нынешний карантин. В квартире я не курил, на лоджиях тоже - вонища оттуда проникает в квартиру. Поэтому покурить приходилось выходить на улицу, а в нынешней ситуации с масками, самоизоляциями это как-то стало напрягать. И вот уже не тянет закурить, правда, резко стал ощущать запах курева, если кто-то недалеко от меня балуется табачком. Заметил, что денежки-то экономятся за счёт отказа от этой пагубной привычки, ведь сигареты последнее время дорожают весьма стабильно. Точно могу сказать, что в Старом Осколе, например, "Винстон" за 12 лет подорожал в 8 раз! А качество табака упало до плинтуса, если вообще содержимое сигарет можно назвать табаком.
Пагубный "стаж" у меня без двух месяцев 45 лет. Даже представить невозможно материальные потери, но их можно хотя бы приблизительно подсчитать, а вот о потерянном здоровье и думать не хочется - этого никак уже не вернуть, но отметил, что дышать стало гораздо легче. Даже через маску. За эти 45 лет попыток бросить курить было немало, помню, как в армии не курил первые полгода, потому что курение и нормальная "дыхалка" несовместимы, но когда втянулся в режим, то опять закурил наравне со всеми. Кстати, в роте не курили, может, 4-6 человек, остальные дымили, а это тоже некий фактор, препятствующий здоровому образу жизни - дурной пример заразителен. После армии бросал несколько раз на 2-3 месяца, но потом опять закуривал. И всегда это происходило во время какого-нибудь застолья. Короче, надо параллельно с отказом от курения отказываться и от спиртного. Некурящих компаний, к сожалению, не бывает.
Надеюсь, что больше не закурю. Призываю и всех пользователей Кавикома отказаться от этой заразы - табака! Берегите себя и своих близких! У нас и без курения угроз хватает, так что, давайте хотя бы эту оставим в прошлом. С Праздником здоровья всех, не болейте!
Мирный атом специально для Kavicom.