Слово «РАК» звучит как приговор - от этого слова холодеет под ложечкой и душа камнем падает куда-то вниз. Но «врага нужно знать в лицо» и, может быть, всё не так страшно, как кажется? Откуда же вообще появляются раковые опухоли, каковы причины раковых заболеваний?
Если знать, где подстерегает опасность и вовремя принять меры, страшного заболевания можно полностью избежать. Дело в том, что процесс обновления тканей нашего организма происходит за счет деления клеток, образования новых взамен отмирающих – это строго контролируется организмом, но скорость деления клеток и продолжительность их жизни порой выходит из-под контроля и образуется «клеточный брак» – раковые клетки, которые отличаются от обычных тем, что вместо гибели после положенного срока функционирования, продолжают расти и делиться, создавая новые «неправильные» клетки. Они-то и образовывают опухоль, которая может возникнуть в различных органах.
Статистика
В Белгородской области выявляется около 5,5 тысяч больных с впервые установленным диагнозом злокачественного образования. За 2012 год в Старооскольском городском округе зарегистрировано 798 случаев злокачественных новообразований (за 2011 год – 870), а всего на конец 2012 года на учете состоит 4691 человек, подверженных злокачественным новообразованиям (за 2011 год – более 4,4 тыс.). В структуре заболеваемости ведущее место занимает рак молочной железы, второе место – рак легкого, третье – рак кожи, далее: рак желудка, рак ободочной кишки.
Рак молочной железы – самое распространенное онкологическое заболевание. Это – злокачественная опухоль с чрезвычайно коварными особенностями: на ранних стадиях развития она очень редко доставляет беспокойство, а при выявлении на поздних стадиях плохо поддается лечению. В России ежегодно выявляется до 50 тысяч новых случаев заболеваний рака молочной железы – это около 3%. К сожалению, 42% российских женщин приходят в клинику только на поздних стадиях болезни, не торопятся к специалисту, испытывая страх, что у них обнаружат злокачественную опухоль. Зачастую, начинают заниматься самолечением: ищут знахарей, следуют советам знакомых, не имеющим отношения к медицине, теряя драгоценное время. Ежегодно количество запущенных случаев рака молочной железы у женщин довольно большое и объясняется это тем, что у женщин личная настороженность на крайне низком уровне.
Профилактика
Для выявления данной патологии на ранних стадиях развития необходимо: самонаблюдение (самообследование) молочных желёз один раз в месяц в течение 10 минут, регулярное посещение врача маммолога (специалиста в области заболеваний молочных желез) хотя бы 1 раз в 1-2 года, особенно если возникают какие-то вопросы в возрасте после 30-35 лет. После 40 лет необходимо в обязательном порядке пройти основной метод диагностики – маммографическое обследование даже при отсутствии жалоб. Регулярные обследования позволяют снизить риск развития рака молочной железы на 30%. При постановке диагноза на ранних стадиях в 94% случаев болезнь можно вылечить.
Следует отметить, что с 2013 г. в поликлиниках МБУЗ «Старооскольская ЦРБ», горбольниц №1 и №2 Старооскольского городского округа начато проведение диспансеризации определенных групп взрослого населения, целью которой является раннее выявление факторов риска (ФР) и наиболее вероятных хронических неинфекционных заболеваний данного возраста, являющихся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения, к которым относятся: злокачественные новообразования, болезни системы кровообращения, сахарный диабет, хронические болезни легких. Указанные болезни обуславливают 75% всей смертности населения нашей страны.
Всем гражданам предоставлена возможность быстро и бесплатно получить полный набор информации о собственном здоровье. В проведение лабораторных и функциональных исследований входит маммография женщинам, исследование крови на специфические онкологические маркеры как женщинам так и мужчинам определенных возрастных групп.
Наблюдаться у специалистов стоит, если у ближайших родственников были онкологические заболевания. Кроме того, травматизация слизистых оболочек, кожи, или других тканей организма любыми механическими или химическими раздражителями увеличивает риск возникновения опухоли в этом месте. Именно это и определяет рак желудка, лёгких, толстого кишечника. Необходимо сократить потребление животных жиров, любых жареных продуктов питания, которые способствуют накоплению в организме канцерогенов – веществ, вызывающих рак. То же самое можно сказать о копченостях и консервах. Также необходимо соблюдать сбалансированное питание. Профилактике онкологических заболеваний хорошо способствуют овощи и фрукты желтого, зеленого и оранжевого цветов. Противоопухолевым эффектом обладают мелисса, шиповник, клюква, бузина, крапива. Красная рыба содержит большое количество полиненасыщенных кислот и кислот Омега-3, препятствующих развитию рака. Капуста «специализируется» на предотвращении женских раковых заболеваний: рака матки и молочной железы. Теми же свойствами обладают редька, свекла, шпинат, коричневый рис, отруби, зеленый чай (особенно), кукуруза, настойка боярышника – все эти продукты способны выводить из организма тяжелые металлы – свинец, ртуть, кадмий, кобальт.
Избегайте стрессов, откажитесь от алкоголя и полностью от курения! Не загорайте без верхней части купальника, излишнее пребывание на солнце – опасно! Основной залог успешной борьбы со злокачественными новообразованиями - их раннее выявление и своевременное лечение. Решение прийти к онкологу лучше не откладывать на потом! Ранее обращение к врачу – залог успешного лечения и крепкого здоровья.
Перепечатка по материалам Виктора Петровича Бежалова, заведующего отделением медицинской профилактики МБУЗ «Старооскольская ЦРБ»