В осенне-весеннее и зимнее время в спортивно-оздоровительном комплексе «Белогорье» поправляют своё здоровье металлурги ОЭМК, а с прошлого года горняки Лебединского и Михайловского ГОКов. Санаторий, имеющий прекрасную лечебную базу, популярен: хрустальный воздух белых гор исцеляет, и сюда хочется возвращаться снова и снова…
Каждый сезон в «Белогорье» появляется что-то новое и полезное, вот и этой осенью отдыхающие, которые раньше и знать не знали ничего о скандинавской ходьбе, с удовольствием шагают лесным тропинкам. Минимум экипировки – нужны только лыжные палки и максимум простора, и уровень эндорфина зашкаливает! Этот вид фитнеса не просто в тренде, он тонизирует работу сердца, одновременно тренирует 90% всех мышц тела, сжигает калории и нормализует сон. Ежедневные прогулки повышают настроение – это очень важно для оздоровления, тогда и процедуры пойдут во благо.
– Для каждого пациента мы подбираем индивидуальную программу лечения, - рассказывает врач-невролог СОК «Белогорье» Светлана Нарейко. – Базовые процедуры – это массаж, и не только ручной, но и механические виды массажа, это сухие углекислые ванны, терапия импульсными низкочастотными токами, электрофорезы с различными лекарственными препаратами, ингаляции. Это галокамера – соляная комната, где оздоравливается бронхо-лёгочная система…
Необычные очки на пациенте – словно элемент космического костюма, а на самом деле – аппарат «Меллон» - новый вид лечения, избавляющий от серьёзных недугов.
– Это аппарат цветоимпульсной терапии, при лечении которым используется магнитное излучение видимого света, - поясняет Светлана Ивановна. – Прибор лечит и профилактирует такие заболевания глаз, как катаракта, глаукома, астигматизм, амблиопия, и психосоматические заболевания – язвенную и гипертоническую болезни.
– Процедура очень приятная, лёгкая, и проходит всего 10 минут, с удовольствием её принимаю, - говорит водитель Лебединского ГОКа Николай Нестеров. – Я впервые в «Белогорье», и если появится возможность, приеду сюда обязательно ещё раз! Тут отличный медперсонал, лечение… а природа какая!
- Успеваем и полечиться, и отдохнуть, - добавляет пенсионер ОЭМК Геннадий Филипенков. – Я тоже тут впервые, хочу поблагодарить за интересные развлекательные мероприятия, я активно в них участвую: езжу на экскурсии, хожу на танцы. Мы, пенсионеры, тут потеряли возраст и превратились в молодых!
Крути педали и убегай от возраста – в спортзале санатория каких тренажёров только нет: всё для мышц, а для гибкости – фитбол.
- Это упражнения на мячах, которые подходят практически всем, - рассказывает инструктор по спорту СОК «Белогорье» Мария Загородняя. - Даже те, у кого по состоянию здоровья есть ограничения к занятиям физкультурой, могут заниматься фитболом. В отличие от аэробики, бега или бассейна пульс на финтес – мяче не поднимается очень высоко, этот спортивный снаряд позволяет нагружать мышцы, щадя суставы…
Позанимавшись, женщины подошли к зеркальным стенам просторного зала: мышцы тела подтянуты, отлично! А для мышц лица есть особая гимнастика - фейс-билдинг, который они тоже освоили в «Белогорье».
- Я очень довольна, что попала сюда, отпуск провела с пользой для души и тела, - делится впечатлением отдыхающая Елена Фомичёва. - Лечение, питание, развлечения – всё на уровне! Восхищена и довольна!
А вы хотите отдохнуть от городской суеты? Не нужно далеко ехать, откройте для себя «Белогорье», щедрое на здоровье и позитив. Очередные заезды состоятся 28 октября, 17 ноября и 7 декабря. Узнавайте подробности по телефонам (4725) 37-11-33 и (4725) 37-11-25. И (4725) 37-36-74. Приезжайте, вас ждут в краю Белых гор!
Наверх