Что мы ищем в залах для занятий (спортом, боевыми искусствами, фитнесом, йогой и т.д и т.п.).
Все люди, хоть раз в жизни приходили в зал где люди занимаются совершенствованием своего тела или духа. Что происходило с людьми после этого? Невозможно дать однозначный ответ. Ведь результат зависит от того, что человек увидел и услышал. Знаю лишь одно, если человек пришел посмотреть, то в 70% он больше в этот зал не вернётся.
Собираясь на первую тренировку, каждый ставит перед собой цель встать в строй (или подойти к тренажёру) и не обмануть себя. И что в итоге, многие обламываются на пути в зал и поворачивают домой из-за неуверенности, что смогут начать заниматься в своём возрасте (и есть ли смысл) или стеснения, думая о том как они будут выглядеть на фоне тех, кто занимается уже не первый год. Ещё не маловажный фактор это мнение окружающих, что скажут родственники или друзья, узнав о вашем увлечении тем или иным спортивным искусством. Да-да именно искусством, считаю, что любые занятия спортом, если к ним относятся серьезно, это искусство.
Так что же делать???
Делать нужно первый шаг.
Любая дорога в тысячи шагов начинается с первого шага и этот шаг самый важный и самый трудный. Прийти в зал и «встать в единый строй», отзаниматься первую тренировку от начала до конца и сказать себе, хотя нет не сказать, а дать себе обещание, что "Я СМОГУ ИДТИ ПО ЭТОМУ ПУТИ НЕ ВЗИРАЯ НА ВСЕ ТРУДНОСТИ". К сожалению не каждый человек давший такое обещание может его сдержать, но напоминая себе об этом, собираться на тренировку гораздо легче. Не всегда хочется идти и появляется много различных отговорок (сегодня мне лучше отдохнуть ведь я устал или завтра тяжелый день, сегодня интересное кино и лучше я полежу на диване перед телевизором, у меня возраст не подходящий и я слишком устаю, мне не угнаться за молодыми или теми кто занимается уже не один год, …).
И что же из этого следует? А то, что каждая тренировка требует от человека побороть СЕБЯ и свою ЛЕНЬ. Но с каждой тренировкой, сделать это становится все легче и легче. Когда тренировки становятся регулярными и физическая форма достигает определенного пика, начинается обыденность. Снова появляется чувство неудовлетворенности и начинают одолевать мысли о целесообразности занятий спортом.
(В этот период многие люди бросают спорт и тешат себя мыслями: - Я спортсмен, я в любой момент могу начать заниматься заново, но к сожалению этого не происходит. По прошествии некоторого времени этим людям всё тяжелее и тяжелее вернуться в зал, ведь теперь им надо будет как-то объяснять почему они не занимались, а объяснения кроме как «Лень было» придумать трудно, да и выглядеть они будут не правдоподобными. В итоге человек возвращается в начало пути, ему снова предстоит сделать первый шаг, но под грузом прожитого, он становится еще тяжелее и труднее.)
Именно в этот период, человеку необходимо найти свой духовный путь, определиться с целью (для чего он занимается), именно в этот период необходима философия и духовность того или иного вида спорта и совершенно не важно занимаетесь вы Русским, Японским или Китайским искусством, речь сейчас не об этом. Важно найти Свой путь и идти по нему до конца.
Теперь о главном, что мы ищем в спортивном зале???
Цели и задачи у каждого свои и объединить их в одну фразу или предложение не возможно. Главное понять одно, что Спорт - это прежде всего, Путь и система самосовершенствования человека, где, проходя через трудности и испытания мы обретаем Жизнь, а со временем и Самих себя.
Приходя в зал впервые мы знакомимся с присутствующими, а посещая тренировки регулярно мы общаемся с единомышленниками. Иногда именно ради этого общения и приходят в зал. Ведь как ни крути, а человек существо социальное и без общения с себе подобными он не может нормально существовать. Так может общение это и есть цель?
Как бы-то ни было, когда тренировка заканчивается у всех свои ощущения, но в большинстве своем их можно объединить в одно, это ощущение удовлетворения.
Хотя может кто-то считает иначе,,,
oleg.rengokai специально для KaviKom