Последствия курения. Что происходит с организмом во время курения. Борьба с курением
рисунок Виктора Жданова
Организм человека рассчитан на здоровый образ жизни. Поэтому, если человек курит, то организм начинает бороться с вредными веществами, попадающими в него вместе с затяжкой дыма, отвлекаясь от обеспечения каких-то жизненно – важных процессов. Как правило, достаётся самым слабым участкам организма.
Так, если курит практически здоровый мужчина, то существует большая вероятность того, что он утратит свои репродуктивные способности, рано станет импотентом и начнёт глупеть, плохо станет соображать, станет рассеянным, заболеет туберкулёзом или раком.
Если мужчина курит в юном возрасте, когда его мужской организм только формируется, то естественный процесс этого формирования будет нарушен, так как вместо того, чтобы направить усилия на самоформирование, организм вынужден будет сконцентрироваться на борьбу с внешним раздражителем. То есть пока организм будет бороться с курением, то юноша может так и не стать полноценным мужчиной, так как у него не будут развиваться в должной мере какие-то фукции – физиологические, умственные, психологические.
Из курящих подростков часто вырастают мужчины, страдающие заболеваниями нервной системы, психически неуравновешенные, с заторможенными умственными способностями, с чувством страха перед здоровым обществом (проще говоря, трусоватые).
Если же курящий подросток уже имеет какие-то проблемы в своем развитии типа сколиоза, плоскостопия, неравномерного роста костей и массы тела, родовые или приобретённые деформации внутренних органов, то со стопроцентной уверенностью можно утверждать, что данные проблемы будут только усложняться, так как организму некогда будет с ними бороться, потому что он вынужден будет пытаться противостоять агрессии извне в виде сигаретного дыми, содержащего большое количество веществ, несовместимых с жизнью микроорганизмов, составляющих биосферу человеческого организма.
Поэтому за утверждением мужчины о том, что вот, мол, я курю же и ничего, или вот мой же дедушка курил и до ста лет прожил, представляют собой не что иное, как пустую браваду. Прожил, но как? Будучи здоровым мужчиной только по внешнему виду? Да и того чаще всего нет, так как невозможно найти здорового на вид мужчину в районе 40 лет, курящего лет с 16.
И, конечно же, никотин – это такой же наркотик, как и все прочие. И следовательно, курильщик со стажем – это такой же наркоман: – безвольный, ненадежный, зависящий от сигареты…
рисунок Виктора Жданова
Что происходит с организмом во время курения
За 10 минут, что вы курите, в ваш организм поступает минимум 4 000 токсинов, которые проникают в жизненно важные органы и нарушают их работу.
После того, как вы делаете первую затяжку, дым проходит через рот, оставляя коричневые пятна на зубах.
Вредные газы, такие как аммиак и формальдегид, немедленно возбуждают иммунную систему, так как они способны вызвать воспалительные процессы. В трахее дым замедляет работу ресничек, которые представляют собой крошечные чистящие машины, призванные очищать дыхательные пути от жидкостей и инородных частиц.
С другой стороны, никотин, который является причиной зависимости от курения, попадает в кровь через капилляры. Организм получает внезапный прилив энергии, как только никотин достигает надпочечников. Это вызывает выделение слишком большого количества адреналина, приводит к повышению артериального давления и ускоряет частоту сердечных сокращений. Сердце долго не может успокоиться, что повышает риск инсульта.
Угарный газ от дыма начинает скапливаться в артериях и замедляет ток крови, переносящей кислород к жизненно важным органам.
Когда никотин попадает через кровь в мозг, тот выделяет вещество – допамин, который является нейромедиатором и участвует в работе центра удовольствия в мозге. Допамин быстро возвращается к нормальному уровню, и вскоре организм снова потребует очередную сигарету, даже если вы об этом не догадываетесь. С каждой затяжкой вы привыкаете к табаку, отчего бросить становится всё труднее и труднее.
По мнению многих экспертов, зависимость от курения можно сравнить с героиновой зависимостью.
Курение оставит вязкую коричневую смолу в лёгких, и это может стать причиной развития многочисленных заболеваний, включая рак лёгких.
Борьба с курением
Нынче борьба с курением в россии узаконена соответствующими нормативными актами, предусматривающими различные санкции за их нарушение. В частности - федеральный закон от 23 февраля 2013 года № 15-фз «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Этим законом введен «запрет с 1 июня 2013 года курения на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания образовательных услуг, услуг учреждений культуры, учреждений органов по делам молодёжи, услуг физической культуры и спорта, на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания медицинских, реабилитационных санаторно-оздоровительных услуг, на транспортных средствах городского и пригородного сообщения, на открытых территориях на расстоянии менее 15 метров от входов в помещения железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских и речных портов, станций метрополитена, а также на станциях метрополитена, в помещениях железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских и речных портов, предназначенных для оказания услуг пассажирского транспорта, в помещениях социальных служб, в помещениях, занимаемых органами государственной власти, органами местного самоуправления, на рабочих местах и в рабочих зонах, организованных в помещениях, в лифтах и помещениях общего пользования жилых многоквартирных домов (то есть, в том числе и в подъездах), на территориях детских площадок, пляжей, на автозаправочных станциях».
С 1 июня 2013 года запрещена продажи табачных изделий на расстоянии менее 100 метров по прямой линии от границ территорий образовательных учреждений; полный запрет продажи табачных изделий несовершеннолетним и торговли ими несовершеннолетними. С 1 июня 2014 года запрещается продажа сигарет в нестационарных торговых объектах — ларьках и киосках без торгового зала. Закон вводит полный запрет рекламы табачных изделий, стимулирования их продажи и спонсорства, а также полный запрет на демонстрацию табачных изделий и процесса курения, предназначенных для детей и подростков.
Но как обстоит дело на местах?
«Наложено первое административное взыскание по новой статье, предусматривающей наказание за курение в общественном месте, сообщает пресс-служба УМВД России по г. Набережные Челны. Во время профилактического обхода участка участковый уполномоченный полиции заметил в темном окне подъезда огоньки сигарет. Как и оказалось, на лестничной площадке одного из подъездов дома 36/7/1 курили 32-летний парень из 31-го комплекса и 37-летняя жительница Актанышского района.
По данному факту был составлен административный протокол по статье 6.24 КоАП РФ «Нарушение установленного федеральным законом запрета курения табака на отдельных территориях, в помещениях и на объектах». Правонарушителям грозит штраф в размере от 500 до 1500 рублей». http://goo.gl/pf4v9f
А в Старом Осколе? По-моему, как курили в общественных местах, так и курят, как торговали сигаретами – так и торгуют.
Может быть, каждый час по местному телеканалу идет антитабачная реклама? Может быть, во всех общественных местах – на остановках, в подъездах, в учреждениях культуры и общепита развешаны яркие плакаты пропагандирующие соблюдение антитабачного законодательства? Может быть, по городу перемещаются патрули сотрудников правоохранительных органов и дружинников, отлавливающие курильщиков в неположенных местах? Может быть, в парадных устанавливаются выборочно видеокамеры для выявления злостных курильщиков в общественных местах? Может быть, в интернете и на телевидении развернута постоянная кампания по пропаганде здорового образа жизни? Может быть, всеми средствами развивается острая сатира, направленная против конкретных курильщиков и против курения как явления?
Что-то ничего этого не видать и не слыхать... Похоже, что кампания у нас в округе закончилась, не успев начаться. Не запретить не смогли, так называемые власти, ни здоровую альтернативу создать.
Недавно, на остановке «Молодёжная» сделал замечание студенту активно курящему и плюющему, мол, как бы ты не прав, товарищ, закон нынче не на твоей стороне – отойди на 15 метров и там соси свою соску, а народ окуривать и оплевывать негоже. И народ тотчас же оживился, перейдя в активное наступление, вынудив студента отказаться от намерения покурить..
Ну а уж что с пропагандой здорового образа жизни среди студентов? Так, наверное, все то же, что и везде – формальные мероприятия для галочки. Собрались в актовом зале, правильные слова поговорили, вышли и закурили. Или, может быть, на КВН главная тема – высмеять вредную привычку – курение? Фильм соответствующий кто-то снял, спектакль поставил, выставку провел? Нет. Наоборот, возле кинотеатра «Быль» уствновлен памятник солдату Великой Отечественной войны на перекуре. Можно теперь присесть рядом с ним на бревнышко и подымить за компанию, сфотографироваться ним. Конечно, многие на войне курили. Но ведь еще и воевали, и песни пели.... Неужто перекур – основной момент в образе русского солдата на войне? И как увязывается установка подобного памятника на фоне разговоров об актуальности борьбы с курением?
Между прочим, с новыми памятникам в Старом Осколе не заладилось как-то с самого начала... Вот в сквере «22 июня 1941 года» мать или жена с ребенком, провожая солдата на фронт, крестит его... Конечно, было такое. Только ведь многие уходили на войну с иной верой – кто в богов, а кто в людей... Но не будем отвлекаться от заявленной темы о курении.
На мой взгляд, результат может быть только в том случае, если, во-первых, запретительные меры будут обеспечены как методом убеждения, так и методом принуждения; во-вторых, параллельно с обеспечением запретительных мер, должны развиваться альтернативные формы здорового образа жизни; в третьих должно соответственно, использовать средства массовой пропаганды, в том числе и художественное творчество, для того, чтобы курить было стыдно, а вести здоровый образ жизни – модно.
Есть у меня пьеса «Девчонки», написанная, можно сказать, с натуры, только в реальности были не события, а разговоры, мечты девчонок о том, что вот если бы так сделать.. И там девчонки из школьной радио-телестудии подготовили свою антикурительную кампанию.
«В школе повесили в коридорах на всех этажах большие мониторы. Теперь можно не только радиопередачи делать, но и видео. Первая проба доверена редакции радиопередач – Алисе и Сабине.
На экране фотография – на балконе курящие женщина и мужчина. Затем вид под балконом – все усыпано окурками.
Сабина (голос за кадром). Этот балкон искать долго не пришлось – он находится в том же доме, что и детская библиотека, прямо над ней, на втором этаже. Но, более того, оказалось, что эти курильщики имеют непосредственное отношение к нашей школе – это родители нашего ученика Лозовского Вадима из 9 класса «б». Между прочим – он не курит, занимается спортом, и учиться на «4» и «5». Удачи тебе, Вадим, в воспитании своих родителей. Может быть, для начала дать им в руки метлу и пусть уберут за собой. А потом отправить их на лекцию о вреде курения».
Следующий слайд – карикатура курящего подростка.
Сабина (голос за кадром). Всерьёз о причинах курения мы с вами еще обязательно поговорим, так как мы специально проконсультировались по этому поводу с психологом и наркологом. А с точки зрения здравого смысла и народной мудрости вот вам несколько частушек.
В детстве соску не сосал –
Мамка не давал.
Повзрослел – в рот потащил
Всё, что ни попало.
Слайд меняется на фотографии реальных подростков.
Сабина (голос за кадром). Вот они представители класса сосущих из нашей школы. Запомните их в лицо и обходите их стороной. Почему? Да разве приятно находиться рядом с унитазом или с грязной пепельницей. Поцеловать курящего парня – все равно, что вылизать унитаз. А поцеловать курящую девушку, это все равно, что вылизать пепельницу. Вот они – пепельницы нашей школы. (слайд меняется на фото девушек)».
Уместны ли такие методы борьбы с курением? Герои пьесы пытаются в этом разобраться. Но эффективно же... Наверное, потому что сказано на языке курящих подростков....
А дом с сугробом окурков под балконом реально есть в Старом Осколе. Я его фотографировал в прошлом году, а в этом можно и не фотографировать – ничего не изменилось. Вот травка оживет и скроет окурки до осени... И, действительно, в этом доме на Горняке находится библиотека, в том числе и детская. И домов таких по городу не счесть…