Ревность. Отчего же она возникает? Можно ли без нее обойтись? Мешает ли она в жизни или помогает сохранить отношения? Конструктивное ли это чувство или деструктивное?
Попытаюсь разобраться, что же лежит в основе ревности. Ревность – это страх потери или разрыва отношений с любимым человеком. Здоровый страх потерять любимого должен присутствовать, иначе - это полное и абсолютное равнодушие. Минимальный страх не только допустим, но и необходим. Боязнь потерять партнера – это нормальное, здоровое ощущение, если испытываешь к другому человеку теплые, нежные чувства. Но когда этот страх становится чрезмерным, неконтролируемым, он начинает вызывать дискомфорт в общении, приводит к ссорам и ругани.
Отчего же возникает ревность? Наличие или отсутствие ревности определяется, на мой взгляд, следующими причинами:
Неуверенность в себе. Человек заведомо считает себя ниже по уровню развития, привлекательности, чем его партнер, отсюда возникает страх, что его любимый найдет кого-то лучше. Как бороться или избавляться? Развивайтесь интеллектуально, совершенствуйтесь, становитесь привлекательнее, интереснее в общении, повышайте свою самооценку и уверенность в себе.
Неуверенность в партнере. Возможно, страх идет из прошлых отношений, в которых не удалось избежать предательства и измены. Как избавляться? Решите для себя, доверяете ли вы своему партнеру? Если да, то перестаньте его терроризировать. Если нет, то под этим недоверием тоже могут скрываться несколько причин:
либо это просто ваш страх, не имеющий под собой никакого основания, это всего лишь ваши мысли, что где-то, когда-то ваш любимый встретит того, кто ему понравится больше и уйдет от вас. Рекомендация одна – повышайте свою самооценку.
Либо ваш партнер, действительно, склонен к измене. Тогда решите для себя: принимаете ли вы его таким, какой он есть. Если да, то будьте готовы, что рано или поздно, это может произойти, но вы ведь были к этому готовы! Если же вы не можете принимать своего партнера таким, выход один – расстаться и не доставать другого своими претензиями.
Следующая причина, это тот случай, когда неуверенность в себе сочетается с неуверенностью в партнере. Это взрывоопасная смесь, что называется «ревнует к каждому столбу». Надо заметить, что такие отношения отнимают много эмоциональных сил и энергии у обоих партнеров. У ревнивца – так как он живет в постоянном напряжении и ожидании измены. Он начинает давить на партнера, высказывать ему претензии типа: ты посмотрела на другого, он с тобой поздоровался или заговорил, а если мужчины оказывают небольшие знаки внимания вроде легкого флирта – это ты дала повод так к тебе относиться, ты провоцируешь мужчин! И если женщина долго находится в таких отношениях, со временем это может обернуться против этого же мужчины. У женщины подсознательно возникает установка: чтобы он перестал ревновать, я не должна ни с кем общаться, со мной общаются, потому что я привлекательная – значит, чтобы избежать вспышек ревности, нужно перестать быть привлекательной, и как-то взгляд становится потухшим, и женщина теряет со временем свою привлекательность. А у партнера, которого ревнуют, появляется злость и агрессия за то, что его обвиняют безосновательно. А там недалеко и до того: «Если тебя незаслуженно обидели, вернись и заслужи!».
Еще одна причина – мужчина ревнует, потому что он - мужчина. Он собственник и «охраняет свою территорию». В этом случае нет неуверенности в себе или в партнере, это скорее, на уровне инстинктов.
Следующий случай и самый редкий, по моему мнению, мужчина не ревнует, и мы не будем рассматривать тот случай, когда мужчина просто равнодушен к своей партнерше. Нет, он любит, но ревности нет. Такой мужчина понимает, что если женщине изменить, то это рано или поздно произойдет, и нет смысла ее ревновать сейчас, если этого не избежать. Он будет переживать и принимать решение оставаться с этой женщиной или нет по факту свершившегося. Если же женщина верна, то в ревности нет смысла вообще. Почему же такие мужчины редкость? Уверена, это показатель высокого духовного и морального развития, что, согласитесь, редкость в наше время.
И еще одна причина отсутствия ревности, на мой взгляд, это долгое совместное проживание, привычка друг к другу и уверенность, что партнер никуда не денется, такая привычка приходит со временем.
Хотела поразмышлять о ревности в целом, но все свелось к мужской, наверное, потому что я женщина, и мне приходилось испытывать те или иные ее проявления на себе.
По моему мнению, самыми конструктивными являются отношения, в которых нет ревности. Когда ты способен доверять партнеру и не ожидать от него предательства, тогда нет и страха его потерять. Но в жизни всякое бывает, и даже, если случится расставание, по крайней мере, ты сэкономишь свои нервы и энергию, которые не были потрачены на бесполезные страхи, а примешь ситуацию с полной уверенностью, что это всего лишь еще одна ступенька к новому этапу, новой жизни и новым отношениям, быть может, более счастливым.
ЛедиРу для Кавиком