Верите вы или нет, но пища, которую вы употребляете перед сном, во многом определяет, каким будет ваш сон. В этой статье мы собрали продукты, употребление которых поможет вам хорошо высыпаться.
Вам тяжело вставать по утрам? Прочитайте эту статью.
Сон – особое состояние организма, которое свойственно человеку, многим животным и даже некоторым насекомым.