Поиск по тегу: йога
Йога для мужчин и женщин Организации
Мы привыкли слышать про йогу, что это только для женщин, которые ищут самосовершенствования и «свой путь» и отчасти это так. Но… Я предпочитаю преподавать йогу для мужчин и женщин с большой комплекцией. У меня не надо сворачиваться в узел. Вопреки распространенному мнению я не худой как жердь инструктор, и веду совершенно неправильный образ жизни, ем что хочу и предпочитаю больше ездить на машине, чем ходить. И я не занимаюсь по полтора часа каждый день, мне достаточно 20 минут с утра. И то не всегда, у меня бывают приступы лени, когда я не занимаюсь недели две или даже месяц! но… как у всех в моём возрасте - если вы проснулись после сорока и у вас ничего не болит, значит, вы умерли))), начинает болеть спина, чувствуешь усталость и разбитость, вылезают хронические недомогания. И… борясь с ленью, начинаешь делать курс, сначала щадящий, а потом увеличиваешь время занятия и точность движений, пока не пройдут все хвори.
Йога у меня - это своеобразная зарядка, без всякой мистики – комплекс упражнений, которые дарят бодрость и поддерживают силы организма.
Почему именно я, решил преподавать?
Во – первых: Мой преподаватель учился в Индии. Сам он живет и преподаёт в центре Москвы , проводит його-семинары в Казани и Санкт-Петербурге. Один из самых адекватных людей, которых я знаю. Он лечит пиявками, делает великолепные массажи, его массаж головы (которому его научили в Индии), я не забуду никогда. Его хобби это валяние валенок и приготовление потрясающих блюд.
Во – вторых: Как только я ПОНЯЛ для себя йогу, сразу стал запоминать все ассаны, что говорил и показывал мне мой учитель, а так как я учу людей с юности, мне удавалось запоминать и вырабатывать те слова, которые помогут лучше понять, как правильно делать йогу. Я занимался много лет, какое-то время мне даже пришлось жить у учителя, и вот тогда он стал посвящать меня в тонкости мастерства преподавания.
Йога для всех категорий людей. Когда человек делает йогу в зале ему всё равно, как выглядят люди, которые занимаются рядом, и он так же знает, что на него никто не обращает внимание. Тут есть одна цель – забыть про больной позвоночник и хроническую усталость. Обещаю! с пары занятий, многие спокойно смогут завязать шнурки )))
Йога студия "Art of yoga" Организации
Йога студия "Art of yoga". Йога-это древняя система физического, психического и духовного совершенствования. Исправление осанки; оздоровление позвоночника; снижение веса; развитие выносливости, гибкости; укрепление сердечно сосудистой системы; обретение здорового смысла в жизни. Вот всего лишь несколько из великого множества эффектов, которых можно достичь с помощью йоги. В нашей студии вы на своем опыте убедитесь в реальности всех этих достижений. Занятия проходят в приятной, светлой, домашней атмосфере под красивую спокойную музыку. Наши инструкторы настоящие профессионалы своего дела, имеющие большой стаж и опыт ведения занятий. Ждем вас в нашей йога-студии и будьте здоровы!
Дворец спорта им. Святого Александра Невского Организации
Дворец спорта имени Святого Александра Невского Приемная: 4725-48-78-11 Администратор 4725-48-78-15 Зам. директора 4725-48-78-14 Тренажёрный зал: график работы с 9.00 до 21.00. 12 посещений 700 руб., 8 посещений 600 руб. Тренажёры фирмы Hammer. Зал аэробики. Виды аэробики: йога, pilates, step, эстрадные танцы, силовые направления. Бальные танцы: график работы вторник,четверг: с 15.00 до 16.00, с 18.00 до 19.00, с 19.00 до 20.00 (дети и взрослые)
- Войти
- Регистрация
Наверх